2024/02/16 · コーヒーには、心臓病や脳卒中を予防するほか、大腸がんや肝がんの予防8)9)、2型糖尿病の血糖値の改善10)、脂肪燃焼促進による肥満防止11)など様々な効果 ...
関連する質問
コーヒーは何に効くの？
コーヒーの病気予防効果は？
コーヒーの効果は即効性がありますか？
コーヒーには薬膳効果があるのですか？
2022/04/26 · コーヒーを飲んで実感した効果 · 糖尿病のリスクを下げる · 死亡率を下げる · 痛風の発作の確率を下げる · 肝硬変C型肝炎のリスクを下げる.
2022/06/09 · 3－2．糖尿病予防. コーヒーに含まれている主なポリフェノールであるクロロゲン酸には、抗酸化作用以外にもさまざまな効果があるといわれています。
多くの研究で、1日3〜4杯程度のコーヒー摂取で高い健康効果がみられることから、この程度の量を習慣的に飲むのは健康に良いと考えられます。ただし、カフェインには覚醒 ...
2023/05/18 · コーヒーを飲むことによって「心血管疾患のリスクを下げる効果」が期待できるということです。 【2】「脂肪燃焼効果 ...
2022/07/07 · 「コーヒーを飲むと、腎臓結石（尿路結石）のリスクを減らすことができる可能性」を導き出した研究論文もあります。イタリアの腎臓専門医であり、ジェメリ ...
2024/04/05 · 体のむくみ解消. カフェインには利尿作用もあります。 コーヒーを飲むと、体内の老廃物や余分な水分を体外に排出することで体のむくみが解消されます。
コーヒーに含まれるカフェインは、神経や. 筋肉を刺激する作用があるので、肉体の. 疲労を回復させる効果があります。 疲労回復. Page 4. コーヒーに含まれるニコチン酸（ ...
2022/10/22 · ファン・ダム博士いわく浅煎りコーヒーには、血糖値の調節に役立ち、抗酸化作用を持つことで知られるクロロゲン酸というフェノール化合物が多め。一方の深 ...
コーヒーにはクロロゲン酸というポリフェノールが多く含まれているので、上記で触れた胃腸の働きを助けるだけでなく、抗酸化作用や肥満対策にもなるとされています。