干しエビのカロリー概要
冬瓜やナスと相性が良い。 栄養成分は高たんぱく低脂肪でビタミンB12、カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、亜鉛、銅、マンガンが豊富。 塩分は丸干しいわしと同程度で多くコレステロールは鶏卵以上に多い。 煮干し桜エビと比較するとカロリー、たんぱく質、塩分、コレステロールが少ない。
関連する質問
干しエビの健康効果は？
干しえびの栄養素は？
干しエビはカルシウムが多く含まれていますか？
乾燥小エビはどんな効果があるのですか？
干しエビに含まれる栄養 · ・骨粗しょう症の予防に！カルシウム · ・骨の健康に欠かせない！マグネシウム · ・骨や歯を作るもとになる！リン · ・味覚を正常に保つ！亜鉛.
食品詳細 【出典：日本食品標準成分表（八訂）増補2023年】. 食品番号： 10330 食品群名/食品名： 魚介類/＜えび・かに類＞/（えび類）/加工品/干しえび. 英名： FISH ...
干しえび の栄養成分表（食品番号：10330／食品成分表） · 水分 24.2 g · 熱量 213 kcal · たんぱく質 48.6 g · 脂質 2.8 g · 炭水化物 0.3 g · 食塩相当量 3.8 g · 飽和 ...
エビの赤い発色はアスタキサンチンといい、抗酸化力が高くがんの増殖を抑制する効果が期待できるそうです。身よりも殻や尾に多く含まれているので、干し桜エビが今の時期に ...
若返りのビタミンと呼ばれるビタミンE。血行促進作用、ホルモンバランスを整える作用、抗酸化作用が期待できます。 ・亜鉛 ...
2017/05/22 · また身体によいと思われている和食は、実はカルシウムが不足しやすいのです。青ノリと干しエビのチャーハンの作り方 今回の「1品で多くの栄養素がとれる
評価
(26) · ￥3,456
またカルシウム、鉄、亜鉛のほかタウリン、アスタキサンチンなど多くの栄養素が含まれ、乾燥えび（干しえび）ではこの栄養素が凝縮されています。 着色料や香料を使わ ...
￥515～￥556
栄養成分: (100 g 当たり); エネルギー：233 kcal; たんぱく質：48.6 g; 脂質：2.8 g; 炭水化物：0.3 g; 食塩 ...
￥540
□原材料名あみえび（国内産）、食塩 □保存方法直射日光、高温多湿を避け常温にて保存してください □栄養成分表示 (100g当たり) エネルギー 354kcal たんぱく質 ...