×
脂肪

脂肪

しぼう
脂肪は、物性上の本来の意味では油脂のうち、常温で個体のものをいう。栄養学上では、広義には中性脂肪、複合脂質、ステロール類など有機溶媒に溶ける一群の有機化合物の総称をいう。狭義には、このうち中性脂肪のみを指す。 ウィキペディア
関連する質問
www.kracie.co.jp からの脂肪
“内臓脂肪”は、内臓の位置を固定して胃が下垂するのを予防する働きがありますし、エネルギー貯蔵庫でもあります。 また、中性脂肪も体脂肪の一種で、血液中に存在する中性 ...
www.mtc-nihonbashi.jp からの脂肪
皮下脂肪は、保温による体温調整の働きがあり、増えると腰や膝に負担がかかりますが、病気には直結しません。女性は皮下脂肪が多く、男性は内臓脂肪がつきやすいという特徴 ...
2023/05/29 · A. 最も効果的なのは、合計で20分以上の有酸素運動をすること。あわせて、筋肉量を増やすことも意識してください。 脂肪を燃焼するには、有酸素運動を行う ...
www.mochida.co.jp からの脂肪
このページでは、脂肪酸の種類を、分かりやすく図表を使って説明しています。アマニ油やオリーブ油など、健康に良いとされるあぶらについても紹介しています。
www.allerganbeauty.jp からの脂肪
2023/02/28 · お腹の脂肪を落とす効果的な食事方法は? · 咀嚼回数を増やし時間をかけて食事をする · 高タンパク質・低糖質の食事にする · 食べる順番を工夫する.
体重に占める体脂肪の割合を、「体脂肪率(%)」といいます。 一般に、健康的とされる体脂肪率の目安は、男性は10〜19%、女性は20〜29%です。体脂肪率がそれ以上に ...
www.kao.co.jp からの脂肪
内臓脂肪は、胃、腸などの臓器のまわりにつく脂肪のことです。体のエネルギーが不足した際に素早くエネルギーに変換される脂肪で、言わば普通預金型のエネルギー源です。
www.nhk.or.jp からの脂肪
2022/09/28 · 健康な人の場合、食事で摂取した糖や脂肪は脂肪細胞に蓄積されますが、脂肪萎縮症の患者の体内では、それらが血液中に溢れ出してしまいます。そのため、 ...