症状. 首すじ、首のつけ根から、肩または背中にかけて張った、凝った、痛いなどの感じがし、頭痛や吐き気を伴うことがあります。 肩こりに関係する筋肉はいろいろ ...
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肩こりの解消に効果的なマッサージや温熱・寒冷療法、運動、薬などを紹介。首コリやストレートネックに効果的な首まわりの運動も合わせて解説。
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