6月末から始めた一日一食生活、早いもので4ヶ月が経とうとしています。はたしてその成果は？ まず体重ですが、およそ8キロ減りました。大学時代以来（つまり20年ぶり ...

Jun 5, 2009 · 1日1食+豆腐+果物が最強。小倉重成医師の著書(1日1食健康法)。甲田光雄医師の著書。

Jun 17, 2015 · ご存知のように、私は一日一食（夕食のみ）の生活をずっと続けています。では、なんでさらに一日零食にしようと思ったかというと、最近一日一食でも ...

1日1食「1000キロちょっと」カロリーの食生活明かすという記事がありました。 私も今年の春で一日一食生活丸15年となります。有名なアスリートと同じ食事 ...

Jun 5, 2017 · 「一日作（な）さざれば一日食らはず」は百丈懐海禅師の逸話から生まれた言葉です。老師は「働かざる者食うべからず」は共産主義者の言として、その意味は ...

Mar 13, 2013 · 非常に忙しいので軽い小噺を。 私の一日一食（夕食のみ）生活ももうすぐ丸10年になります。非常に健康ですし、昔重篤だった花粉症もすっかり軽症になり ...

Oct 7, 2011 · 私、一日一食ですし、ストレスためない人間なので胃の方は基本きれいなんですけど、その一日一食の弊害というのを今日は初めて感じました。なにしろ薬を ...

Nov 5, 2007 · 一日一食でも多いとなると…。二日一食ってものいいかもしれませんけど、まあ疲れて帰ってさらに断食じゃあね、精神的に辛いかも。あの24時間ぶりの ...

Jul 5, 2004 · おもしろい本です。私も実は2週間前から、この本に背中を押してもらって、一日一食を実践しています。結果は見ての通りです。って見えないか。