ブルーチーズ（英語：blue cheese、フランス語：bleu）は、牛乳もしくは羊乳をもとに作られるチーズの一種であり、アオカビ（青黴）によって熟成を行うナチュラル ...
分量 100 g あたり | |
カロリー (kcal) 353 | |
1 日の摂取量に対する割合（%）* | |
脂質 29 g | 44% |
飽和脂肪酸 19 g | 95% |
コレステロール 75 mg | 25% |
ナトリウム 1,395 mg | 58% |
カリウム 256 mg | 7% |
炭水化物 2.3 g | 0% |
食物繊維 0 g | 0% |
糖質 0.5 g | |
タンパク質 21 g | 42% |
カフェイン 0 mg | |
ビタミンC | 0% |
カルシウム | 52% |
鉄 | 1% |
ビタミンD | 5% |
ビタミンB6 | 10% |
コバラミン | 20% |
マグネシウム | 5% |
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