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2016/09/15 · こうした「見えない油」が、知らず知らずのうちに摂取過多を招く。 リノール酸は必須脂肪酸だが「取りすぎると免疫細胞が働きにくくなる。その結果、 ...
しかし、リノール酸の大量摂取は善玉コレステロールをも低下させること、リノール酸の代謝物であるアラキドン酸が炎症を引き起こすエイコサノイドを産生し、がんを発生に ...
植物油に含まれるオレイン酸は一価不飽和脂肪酸、リノール酸はn-6系、α-リノレン酸はn-3系の多価不飽和脂肪酸に分類され、植物油が不飽和脂肪酸をとるのに適していることが ...
リノール酸は必須脂肪酸だから必要だが、摂り過ぎると喘息、花粉症、アトピー性皮膚炎などを起こしやすい。 これらにはリノール酸が少なくαリノレン酸が多いエゴマ油、シソ ...