トンテキは、グローブ状にカットしたソテー用の豚肉を焼いて、濃厚なソースをからめたもの。三重県四日市の名物としても知られる料理。食べごたえ満点で、ご飯もビールも ...

2020/04/26 · 作り方 · 1. 豚ロースは筋のところを数か所包丁を入れて、塩コショウを。 · 2. タレの材料を合わせておく。 · 3. フライパンに油を熱し、肉が焼けたら②の ...

2017/05/10 · 手順 · 1. 豚ロースは5ヶ所に切り込みを入れて筋を切り、塩こしょうをふり、薄力粉をまぶします。 · 2. ボウルにソースの材料を入れて混ぜ合わせます。

つくり方 · 1. 豚肉はスジ切りし、塩・こしょうをふる。 · 2. フライパンに油、（1）のにんにくを入れて熱し、（1）の豚肉を両面焼き色がつくまで中火で2分ほど焼く。

材料 【2人分】 · 豚ロース肉[とんかつ用] 2枚 · 玉ねぎ 1/2個 · 塩こしょう少々 · 薄力粉大さじ1 · サラダ油大さじ1/2 · ☆タレ調味料 · みりん大さじ2 · しょうゆ大さじ2 ...

期間: 11:27
投稿: 2022/01/19

2023/06/25 · 1. 豚ロース厚切り肉の筋切りをする ... 脂身と赤身の境目に、包丁の刃先でぐっと刺すように切り込みを入れます。 肉の大きさにもよりますが、2〜3cm間隔で8 ...

「トンテキ」のレシピ72 件 · 【やわらか♡基本のトンテキ】しっとりタレも絶妙！ · ＼褒められ絶品／ワンパンで完結【誰でも簡単♡トンテキ】 · ごはんがすすむ♩カレー ...

2023/12/29 · 材料二人分 · 豚肉(厚切り推奨・ブロックでも)2枚 · 塩コショウ適量 · にんにく沢山 · ウースターソース(有ればこいくち)大さじ2 · 醤油大さじ1.

基本の四日市とんてき。お肉が柔らかく仕上がるレシピです。 ウスターソ－スがベースの甘めのたれで、大人も子供も大満足の味＾＾ ご飯はもちろん、ビールにもよく合い ...