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材料（1人分） · 鶏もも肉（40g） · 玉ねぎ（40g） · 赤ピーマン（15g） · 人参（12g） · にんにく（0.5g） · 生姜（0.5g） · なたね油（1.5g） · 鶏ガラスープの素（0.5g） ...
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サモアの有名な食べ物は何ですか？
サモア独立国の主食は何ですか？
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カレモアとは何ですか？
作り方 · 紫タマネギは1.5〜2p位にカット、キュウリは3〜4mm幅にカットする。 · キハダマグロをボウルに入れレモン汁を絞って和えておく。 · 紫タマネギ、キュウリ、トマトを別 ...
2022/11/11 · ... サモアのお料理で、 春雨が入ったスープだそう。 主な材料はこんなんじ。 参考レシピよりコーンを多めにしました。 生姜とニンニクはすりおろしておき ...
【作り方】. 1．生魚を食べやすい大きさにカットし、レモンまたはライムジュースに漬け、ラップをかけて30分ほど冷蔵庫でなじませる。 2．ボウルを用意し、1と野菜類を混ぜて ...
5 分
2019/08/29 · アスレシピの「オカイア（サモア料理）」のレシピページです。管理栄養士考案の簡単アスリートメニューをご紹介。副菜、5分、1人分125kcal。
2024/04/09 · Amazing!! 「思わず叫ぶ」！？南サモアのココナッツミルクとマグロのマリネ 今井真実さんレシピ「オカ」が至高の妙味！！
期間: 0:47
投稿: 2020/04/20
投稿: 2020/04/20
2020/08/02 · 塩とライムでキリッと絞めたお刺身をココナッツミルクでマリネするサモア式のお刺身OKA。今回は色味を重視して買ってきたマグロと鯛で作りましたが、 ...