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高すぎる枕を使用して枕に合わせて寝姿勢を無理に合わせていたり、隙間ができていたりして首や肩の一部に負荷がかかっていると、首こりや肩こりが起こりやすくなります。
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nishikawa【西川】 医師が進める健康 枕 パイプ 高め 肩楽寝 医学博士監修 理想的な寝姿勢 仰向け 横向き 対応 高さ調節可能 丸洗い可能 通気性 弾力性 快眠 肩こり まくら ...
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枕が合わずに寝ると肩こりになる？
2023/07/10 · 寝起きに感じる肩こり、首の痛み、頭痛、慢性的な疲労などをの悩みを解決する、枕選びのポイントをカリスマ整体師が解説。自分に合った枕を見つけて！
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枕は、頭部を支えるほかに、マットレスと首・肩との間にできる隙間を埋めるのも重要な役割。隙間なくしっかりフィットすると、肩こりも予防できると言われています。 この ...
評価
· ￥1,270
首を乗せて寝転がるだけで首が正常なアーチ状に整っていく！ テレワークや家事、育児、スマホなどで凝り固まってしまった首に効く頸椎矯正枕・ネックピローです♪ 【首 ...
肩こりがなくなった気がする！と喜んでいます。専用の枕カバーもあるので週一で洗濯できるので清潔感を保てるので嬉しいです。
首・肩のこりが7割ぐらいの人が改善しているという研究データがあります。 枕の高さをきちっと整えることこそが寝てる時の首姿勢を良くして肩こりを改善することにつながる ...