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次の検索結果を表示しています: 腰痛 温める
元の検索キーワード: 腰痛 あっためる
スポルト鍼灸整骨院 中野店
つまり、慢性腰痛の場合は温めて下さい。 お風呂に浸かり全身を温める、ホッカイロや電気毛布などで温めることで腰痛の改善が見込まれます。 また適度に体を動かしたり、筋肉をほぐすストレッチや筋トレをすることで血流が改善し、体が温まることによって腰痛を防止する事も出来ます。
2021年12月1日
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