りんごの肉巻きの画像

Description

お肉をさっぱりと食べたくて作ってみました。

材料 (10個分)

5枚
半個
塩コショウ
適宜
オリーブ油
適量
ケチャップ
大さじ5
オイスターソース
小さじ1
大さじ1
野菜ジュース
お好みで少量

作り方

  1. 1

    写真

    薄切り肉に軽く塩コショウをして大葉を敷き、厚さ7~8mmの櫛形切りにしたりんごを置いて、くるりと巻く。

  2. 2

    写真

    オリーブ油をひいたフライパンで両面を焼き、肉に火が通ったら皿にあける。

  3. 3

    写真

    肉を焼いたフライパンに、調味料を入れて火にかけ、ふつふつ煮えてきたらOK。

  4. 4

    写真

    フライパンに肉を戻してソースとからめたら出来上がり!

コツ・ポイント

りんごは酸味のある方がさっぱりします。調味料はお好みで加減してください。酢を加えても美味しいですよ。

このレシピの生い立ち

えのきだけの肉巻きを作ろうとして、ふと目に入ったりんごを見て思いつきました。お弁当のおかずにもぴったりです。
レシピID : 3328528 公開日 : 15/08/02 更新日 : 15/08/02

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