プロテインチョコケーキの画像

Description

1コ82kcal٩(ˊᗜˋ*)و
混ぜて焼くだけ!
ほんのり甘くてしっとりプロテインケーキ♪

材料 (4コ分)

プロテイン(ココアorチョコ)
20g
1コ
無糖アーモンドミルク
100cc
ラカント
20g

作り方

  1. 1

    写真

    粉類をボウルに入れて混ぜる。

  2. 2

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    卵、アーモンドミルクを入れて混ぜる。

  3. 3

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    型に入れて、180度に予熱したオーブンで15分焼く。

  4. 4

    写真

    P 30.5:F 16.2:C 9.5:327.3kcal
    (ビーレジェンド ミルキーココア風味使用)

コツ・ポイント

冷蔵庫で冷やすとしっとり感UP!
純ココアはふるってあげると更に◎

このレシピの生い立ち

プロテインを美味しく食べるΨ( 'ч'♡ )
レシピID : 6540391 公開日 : 20/11/24 更新日 : 21/03/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (6人)
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うえてぃ☆
これを作るためにチョコ味のプロテイン買いました!焼いてる時ガトーショコラのような香りが漂い子供もメロメロでした!おやつにも◎
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ユカtoマオマオ
思ってたよりプックリ膨らみ大満足です(ˊo̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ˋ)♡朝食にも✩.*˚
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ずどどん
りこさんのレシピはどれも本当に美味しくて大好きです。特にこれは何度もリピしています!