ザンビア料理 のレシピ

玉ねぎ小、人参、ジャガイモ小、ニンニク、ひき肉、ターメリック、塩、胡椒、ポルトガルチ ...

手羽元、塩、胡椒、ガーリックパウダー、(お好みの)油、生姜、ニンニク、玉ねぎ、トマト ...

ニンニク、豚切り落し、生姜、ザンビアのバーベキュースパイス、ターメリック、コリアンダ ...

鶏モモ、玉ねぎ、ニンニク、トマト缶、じゃがいも、人参、ローズマリー、ターメリック、白 ...