起動時に常駐プログラムが多いと時間が掛ります。 ものによってはアプリケーションを確認して初期化して起動して…、なんてのも。 たまに反応待ちのアプリとか、色々時間の掛る事が有ります。 解決するには「スタート→コントロールパネル→管理ツール→サービス」で、起動時に必要のないアプリケーションは手動などにしておきましょう。 ほかにもHDDがいっぱいになっていたり、断片化していると時間がかかります。 断片化については http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1010890565 を見るととても分かりやすく解説されています。 断片化を解消するにはデフラグをしましょう。 XP の場合は「スタート→すべてのプログラム→アクセサリ→システムツール→ディスク デフラグ」です。 下の方のようにレジストリをいじったり、OSに素手で触るようなことはなるべくしないようにしましょう。 故障の原因になります。 実際早くなったりはするかもしれませんが自信がないならやめたほうがいいです。 っていうかやめなさい。