主要CPUスペック比較表｜ゲーミングPCのCPUの役割、CoreシリーズのF/K/KFの解説

ゲーミングPCや自作PCのCPU選びの参考にしてください。

主要CPU性能比較表

当サイトで実機を使って検証した性能比較表です。

主にBTOパソコンで採用されるCPUに厳選しています。（過去に採用されたCPUも含む）

CPUの電力設定はBTOパソコンと同じ「定格」で計測しました。

CPU名をタップするとベンチマーク記事にジャンプします。

スクロールできます→

Google検索などで「CPU 性能比較」といったキーワードで表示されるサイトは、海外のサイトなどから情報を引用しているだけで、CPUの設定値が謎のスコアです。

CPUの電力制限を解除したフルパワー状態（かなりマニア向けな設定）と思われるスコアを多く見かけます。

BTOパソコンを買おうとしている人にとっては、電力制限解除したスコアを信用してしまうと実際に使うときの性能とは「かなり違う」ので注意してください。

• 電力制限解除した比較表はインテルCPUが高性能に見えるので注意
• ほとんどの人は定格で使っているはず
• 電力制限を解除するとベンチマークスコアが上がるのがメリット
• デメリットは大掛かりな冷却装置が必要（280mm以上の水冷）、消費電力が異常に上がる
• BTOパソコンで電力制限を解除するのはおすすめしません

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Intel Coreシリーズの無印/F/K/KF/KSの違いとは？

CPUを選ぶポイント

CPU	用途	特徴
Core i3	低価格PC向け	動画視聴、テレワーク ネットショッピング
Core i5 Ryzen 5	ゲーミングPC向け	カジュアルにゲームを楽しむ 多くのゲーマーにおすすめ
Core i7 Ryzen 7	高性能ゲーミングPC向け	がっつり対戦ゲームをやり込む いろいろな用途に使う
Core i9 Ryzen 9	クリエイター向け	時間効率が重要な「仕事」におすすめ

基本はCore i5とRyzen 5で十分すぎる性能です。

ヘビーFPSゲーマーや多目的に使う人は、Core i7とRyzen 7が良い選択といえます。

最上位のCore i9/Ryzen 9にすれば少しパフォーマンスは上昇しますが、ゲーム目的だとコストに見合った効果が少なくて微妙です。

CPUはIntel CoreとAMD Ryzenのどっちが良いの？

これは永遠に続く戦いなのですが、実際に両方を使っている私の感想としては総合的にRyzenの方が高性能だと思います。

ただ、どちらも良い点と悪い点があるので、結論を言うと好みの問題です。

それぞれのメリット・デメリットを解説します。

Intel Coreシリーズ｜第14世代

Intel 第14世代（Core i7/i5-14000シリーズ）の特徴です。

• 知名度が高くて安心感がある
• BTOパソコンで多く採用される

• コア数が多くて高性能に見える

• 毎年世代が変わる

知名度が高いので、多くの人は迷わずインテルCPUを選ぶと思います。

BTOパソコンだとIntel CPUを採用したモデルが圧倒的に多く、ケースの見た目やメモリ/ストレージ容量など自分好みのPCを選びやすいです。

気になる点としては、Eコア（高効率コア）を持っているため、見かけ上はRyzenよりもコア数が多くて高性能に見えること。

Eコアは省電力に貢献しますが、ゲームだと役立たずなコアであり、CPUパワーを多く使うクリエイティブ系の処理でも特に有利と感じません。

ビジネス向けのPCだと便利かもしれないけど、パワーを使うゲーミングPCには必要ないのでは？ … というのが正直な感想です。

デメリットとしては、インテルは毎年10月頃に意地でも最新世代のCPUをリリースします。

「意地」というのがくせ者で、前世代から劇的に進化するわけでなく、ちょろっと機能を修正しただけのパターンが多いです。

※次の世代のCPUで大規模な仕様変更がある予定

実際に第12世代と第13世代の処理能力は大きく変わっておらず、2023年10月に発売された第14世代もほとんど進化はありません。

タイミングによっては「せっかく買ったのに新しいCPUがすぐ出た（泣）」というパターンになるのがデメリット。

逆に言うと、新世代CPUが出ても体感できる差はないので、安い旧世代を選ぶのもアリです。

AMD Ryzenシリーズ｜Zen 4世代

AMD Zen 4世代（Ryzen 7000シリーズ）の特徴です。

• 長く現役で使える
• パワーモリモリで省電力

• 人気が無い？
• BTOパソコンでコスパが微妙なモデルがある

• 旧世代が強すぎ

AMD Ryzenシリーズは数年先まで見越した設計になっていて、Intel Coreシリーズみたいに毎年世代が変わる事はありません。

電力効率に優れていて、十分なパワーでありながら省電力なのも特徴です。

Ryzenは非常に良いCPUなのですが、BTOパソコンだと最初から眼中にない人が多いように感じますし、ショップによってはIntel CPUモデルしか扱っていないこともあります。

また、ゲーマーに超人気なRyzen 7 7800X3Dは、BTOパソコンだとCPUの価格相場から見てもコスパが微妙なショップが多いです。

さらに「パソコン工房」と「マウスコンピューター」で販売されているミニタワー型のPCは、安いけどマザーボードがショボすぎて、今どきのPCとしてはNVMe SSDの拡張性が低いので注意。（ドスパラがおすすめ）

こだわりのある人は自作した方が自分好みのスペックに合わせやすいと思います。

デメリットとしては、旧世代のZen 3 CPUのコスパが非常に良く、完全に世代交代できていないことです。

2024年2月にRyzen 7 5700X3Dなどの新Zen 3 CPUが発売されたので、あと数年は現役で使えるでしょう。

ただ、Zen 3はパフォーマンス的には現役で使えるものの、安いZen 3マザーボードはストレージの規格が時代遅れな部分があります。

特に「Zen 3 CPU＋ハイスペックGPU」なBTOパソコンは安いからといって飛びつくと、1〜2年後に人によっては「あ〜失敗した（泣）」なんてことになるので、よ〜く検討してください。

逆に、「Zen 3 CPU＋ミドルスペックGPU」なBTOパソコンなら、価格と性能のバランスが良くて狙い目です。

ゲーミングPCにおけるCPUの役割とは？

CPUはパソコンの司令塔で、グラフィックス以外の処理を担当しています。

• GPUへの指示
• サウンド
• ネットワーク
• キーボード・マウス入力
• メモリ管理
• ストレージ管理
• などなど …

ざっくりとした解説ですが、シングルコアを使う処理であればクロックが高い方が良く、マルチコアを使う処理ならコア数が多い方が良いです。

具体的にどの処理でシングルコア、マルチコアを使うのかを解説した公開資料はなく、実際のところアプリ（ゲームを含む）によって違います。

結局はクロックが高く、コア数が多いCPUが良いということになります。

ゲームのパフォーマンスを上げる方法は？

ゲームのパフォーマンスは、ほぼGPU（グラフィックボード）で決まります。

例外として、フルHD解像度やグラフィックスの軽いゲームは、CPUとGPUの連携が速まってフレームレートが大きく上昇する傾向があります。（※すべてのゲームとは限りません）

ただし、最近はグラフィックスに凝ったゲームが多いので、基本的により高いパフォーマンスを求めるならGPUを1ランク上にした方が手っ取り早いです。

注意点として、世代の古すぎるCPUはメモリやストレージなども速度が遅いものしか使えません。

そのため、最新グラフィックボードに交換しても期待してたほどパフォーマンスが伸びないことがあります。

今CPUを選ぶならインテル第13世代/第14世代か、AMD Zen3/Zen4が良いです。

CPUパワーの差が出る例

当サイトで検証したCPUの違いによるフレームレートの差について解説します。

グラフィックスが「軽い」「重い」の2パターンで検証しました。

【重量級】サイバーパンク 2077

GPUの負荷が低いフルHDでRyzen 7 7800X3DとCore i7-13700Kが良いパフォーマンスですが、体感できるほどの差はありません。

多くのゲームがこのパターンになります。

【軽量級/重量級】フォートナイト

グラフィックスの軽い競技向けの「パフォーマンス設定」で、Ryzen 7 7800X3Dが狂ったようなフレームレートを出します。

Core i5は処理が追いつかなくなってフルHD/WQHDで変化なし（CPUボトルネックが発生）。

動きの激しいシーンではフレームレートが大きく変動するので、安定して高フレームレートを維持したい人はCore i7とRyzen 7が良いです。

一方で、グラフィックスの重い「DX12モード」だとCPUの差は出ません。カジュアルに楽しむ分にはどのCPUでもフルHD/WQHDで十分に遊べる性能です。

【まとめ】おすすめのCPUはどれ？

ゲームも年々進化して、より高性能なPCを要求してきます。

新しくPCを買うなら、「6コア12スレッド以上」のCPUが望ましいです。

基本的に最新世代のCPUをおすすめしますが、一世代古いCPUでも一線級のパフォーマンスなので、予算によっては旧世代もありです。

高性能なCPUにすれば安心ですが、価格や消費電力も上がってしまいます。

お財布と相談しながら自分の使い道によって決めるのが良いでしょう。

基本は「Core i5/Ryzen 5」

ひと昔前のCore i7と同等のパフォーマンスで、ほとんどの人にとって十分すぎる性能です。

実況録画や動画編集のような処理もGPUが中心に働くのでCore i5/Ryzen 5で十分。

個人の趣味レベルで使うなら、まったく問題ないです。

多目的に使うなら「Core i7/Ryzen 7」

以下のような処理はCPUパワーに余裕があると快適です。

• フルHDで高いフレームレートで遊ぶ
• クリエイティブな処理が多い

フルHDで200fps以上を安定して出したい人、特にガチなFPSゲーマーにおすすめ。

WQHD/4KだとGPUの処理待ちが発生し（ボトルネック）、あまり効果を体感できない点に注意。

動画編集などはCore i5/Ryzen 5より少し速く処理できます。

（クリエイティブ系のアプリもGPUを積極的に使うので、Core i5/Ryzen 5と極端な差はありません）

とはいえ、頻繁にクリエイティブな作業をする人は、Core i7/Ryzen 7の方が時間効率が良いです。

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