【戸田恵梨香】「自分を守って、認めて愛することが自信へとつながる」

自分を守って、認めて、愛することが自信へとつながる

自愛。この言葉を何度も口にしていたのが印象的だった戸田恵梨香さん。自身のトークエッセイ集『彼女』には“よく「芯のある」とか「凛とした女性」だとか言われるがそんなことない!!”と綴っていたが、もがき苦しみ、思い悩んできたからこそなのか、やはり“しなやかさ”という強さを感じてしまう。そんな彼女に、今思う“幸せな瞬間”を聞いてみた。

「特に思うのは、朝起きたとき。子供の声で起きてパーッと笑顔になるのを見ると、とても幸せになります」

その一方で、母と俳優、その間で悩んでいる、とも。

「今までキャリアを積んできて、ここから先、母親役が増えていくんだろうと想像するんですけど、今はまだ仕事を“しなきゃいけない”という感覚で。子供と一緒にいられる時間はすごく限られているという現実がある中で、片時も離れたくない気持ちがあるし、どういうバランスで仕事と向き合っていくのがいいのかと試行錯誤しているところ。と同時に、やってみないとわからない、とも思う。今は、もう少し悩みたい感じですね」

プライベートも仕事も、そして肌も何かと変化の時期を迎えている同世代のVOCE読者へのコメントをお願いすると、健康オタクな彼女らしい温かなメッセージが。

「体のことをいろいろ勉強していく中で、そうだよなと思ったのは、ちょっとした不調を見逃さないこと。足が冷えているなと思ったら靴下をはいてちゃんと温める、体を冷やす飲み物は避ける。そういう基本を大切にすることで、心も体も深い傷がつかずに済む。

私自身、それをこの2〜3年で実感したので、自分を大切にすることを皆さんにも続けてほしい。自分を守ることも愛でることができるのも自分だから、まずは自分が楽しいと思えること、笑顔につながることをやってみる。そうすることで自分を好きになれて、愛してあげられるようになり、自信を持つことにもつながると思うんです。だから、自分がやりたいことを信じて、まっすぐに突き進んでほしいなと思います。

今、“多様性を大切に”とよく言われているけど、もし本当にそれが叶う時代が来るとするならなおさら、やっぱり自分を認めてあげて、他人を気にしすぎずに、そして、自分を愛してほしいとすごく思います」

◆MAKE-UP ITEMS

戸田恵梨香／Erika Toda
1988年8月17日生まれ。兵庫県出身。映画『デスノート』で映画初主演し、以降、数々のヒット作に出演。今や日本を代表する俳優に。昨年、初のトークエッセイ集『彼女』（ワニブックス）を発売。また公開時、大きな話題を呼んだ映画『母性』がNetflixにて配信中。