「無効なBOOT.INIです　c:\windows\から起動します」と出て起動しません…

>原因は何で

XPですかね？
表示されているようにBOOT.INIファイルの破損でしょう
BOOT.INIファイルを修正しない限り起動できないと思います

>パソコンには詳しくないので
以下が理解できない（もしくは環境が無い）ならやらないでください
（リカバリーの方が初心者向け ただしデータは全て消えます）

DellのリカバリーDiskでCDブートして途中でセットアップ中断して
DOSプロンプトを起動してください
HDDにあるBOOT.INIファイルをここに転記してください
もしくは以下のような内容になってるか確認してください
[boot loader]
default=multi(0)disk(0)rdisk(0)partition(1)\WINDOWS
[operating systems]
multi(0)disk(0)rdisk(0)partition(1)\WINDOWS="Microsoft Windows XP" /NOEXECUTE=OPTIN /FASTDETECT

※ BOOT.INIは非表示属性ファイルになっているかもしれません
上記内容をコピー&ペーストで強制的に上書きでBOOT.INIを作成した方がいいかもしれません
（仮にファイル更新に失敗しても動かないだけで傷は悪化しません）

不具合が発生した直前の操作なり作業を忘却の彼方から呼び戻すと、要因は自ずと理解できるでしょうネｗ