まるでキャビア?蒟蒻ライスキャビア軍艦 レシピ・作り方

まるでキャビア?蒟蒻ライスキャビア軍艦
  • 約10分
酔いどれんぬ
酔いどれんぬ
蒟蒻ライスで作るなんちゃってキャビア。ダイエットにも最適です。

材料(2人分)

  • 蒟蒻ライス 1袋
  • イカ墨ペースト 大匙2杯
  • めぎすのいしり(又はしょっつる) 大匙2杯
  • ご飯 1膳
  • 米酢 大匙2杯
  • 小匙1/4杯
  • 焼き海苔 1畳

作り方

  1. 1 保存容器に蒟蒻ライス、いか墨ペースト、にぎすのいしりを入れてしっかりと混ぜ、冷蔵庫で2日間寝かせます。
  2. 2 温かいご飯に酢と塩を入れ、しゃもじできるように混ぜ、うちわであおいで寿司飯を作ります。焼き海苔を2センチ程度の幅に切ります。
  3. 3 酢飯を一口大に握り、海苔で巻きます。スプーンで蒟蒻キャビアをのせて完成。

きっかけ

蒟蒻ライスで作るなんちゃってキャビア。ダイエットにも最適です。

  • レシピID:1990036677
  • 公開日:2019/03/08
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こんにゃく 蒟蒻ライス ダイエット イカ墨
料理名
蒟蒻ライスキャビア軍艦
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