EFT(エモーショナル・フリーダム・テクニック)とは
スタンフォード大学出身のアメリカ人パフォーマンスコーチ、ギャリー・クレイグ氏によって生み出された
『感情を解放する癒しのツール』で、
東洋の『気』と西洋の『心理セラピー』を統合した
【エネルギー心理学】です。
ツボ(経絡)をトントンとタッピングしながら
自分の感情を口にしていき
心の中にたまった感情を解放するテクニックです。
不安・恐怖感・悲しみ・寂しさなどのネガティブな感情やトラウマや恐怖症などを改善し
自分に対するポジティブな感覚を取り戻します。
子供が朝準備が遅くてイライラする
子供が勉強しないのでイライラする
夫が協力してくれない事に腹が立つ
電車に乗ると不安が出てくる
人前に立つのが怖い
眠る時に何ともいえない孤独感を感じる等
こういった普段の生活の中で感じるストレスや悩みには
必ず【感情】が関係しています。
EFTは、その感情に意識を向けて
ツボをトントンとタッピングしながら解放していく
針を使わず、感情を癒す鍼治療です。
タッピング感情解放講座
・参加費 8,800円(セルフワークのやり方やプチセッション付き)
随時リクエスト開催していきますので、お気軽にお問い合わせください。
(リクエスト頂く際に希望の曜日や具体的な日程などもご連絡ください)
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