心理学・脳科学にもとづいた
リバウンド0の整理法
片づけマインドトレーナー講座 主宰
(整理収納アドバイザー認定講師)
勝谷 ゆみです
アメトピ掲載記事
家を片づけやすくするためには
モノを増やし過ぎないことが大切。
その中でも
衝動買いしないことが一番です。
受講生さんが特に驚かれるのが
私たちの買い物のほとんどが
衝動買い
という事実...
そして
とくに、衝動買いが多い人の共通点として
なんといっても
誘惑に弱いことがあげられます
じゃあ、
誘惑に負けない
強い心を持てばいいかといえば
そうは簡単にはいきませんよね..
私も誘惑に弱いです。。
そこで心掛けたいのが
衝動買いを防ぐ
ルールづくりです
たとえば次の3つ。
迷ったらとりあえず買わない
衝動買いをして
「買わなければよかった」と後悔するか
買わずに
「買っとけばよかった」と後悔するかなら
後者の後悔は
お金がかかりません
あとでどうしても必要だと思ったら
その時に買えばいいのです。
目先の安さだけで買わない
たとえば、洋服。
セールで買えば
シーズン中に着られる回数は
たったの数回しかないかもしれません。
また、値引きされたモノは
吟味せず
安易に選んでしまうことが多いものです
安く買ったものの、
「やっぱり合わなかった・・」と
放置してしまいがち。。
けれども
店員さんの推しの強さで
つい、
買ってしまうこともありませんか?!
特に優しい性格の方は
断れずに買っちゃう傾向が...
じつは
片づけられないって原因に
性格が関わっていることも多いのです↓
https://ameblo.jp/miyukiabuno/entry-12668027467.html
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値段や他人の意見よりも
本当に必要かどうかを
考えたいものですよね
最後は..
ネットは冷却時間をつくる
ネットショッピングは
手軽で便利なぶん
ムダ買いも増えがちです。
でも「欲しい」と思うのは自然なこと
なので、まずは一旦
買い物カゴに入れておき
すぐに購入ボタンを押すのではなく
数日放置してみましょう
冷却期間があると
意外にも「必要なかった」と
判断できるものです
別の商品と
じっくり比較する余裕も生まれますしね
衝動買いを防ぐルール作り
ご参考までに♩
それではまた〜
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