一般的なものから意外なものまで インフルエンザ予防に有効な対策

  • by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 女子SPA！が紹介した、インフルエンザ予防に有効な対策をまとめている
  • 予防接種は流行前に受ける、手洗いはとにかくマメに、マスクは正しくつける
  • 加湿器と水分補給で湿度と喉の潤いを保つ、質の高い睡眠をとる、など
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