あなたは大丈夫？30代女子のお口のトラブルに現役歯科医が答えます！【プチ不調のためのホリスティックビューティー】

 

みなさん、こんにちは！

現役歯科医で２児の母の村瀬玲奈です。

今日はよくご質問を頂くお口のトラブルについてお答えし、ケア方法をご紹介していけたらと思います。

第1回目は、30代女子に多いお口のトラブルについてです。

主なお悩みは以下の４つ。

1.歯がしみる

2.顎が痛い

3.口が乾く

4.口臭が気なる

それぞれ、どんなケアをしたらいいのかご紹介いたします！

歯がしみる

皆さん、冷たいものを食べた時に、急に歯がキーンとしみた経験、ございませんか？

これは皆さんご存知の通り知覚過敏と呼ばれる症状ですが、何が原因で起きるかをご存知ですか？

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主な原因は3つ。

1.歯磨きのしすぎや、強い力でゴシゴシ磨きが原因で、歯が摩耗してしみる。

2.電動歯ブラシや研磨剤入りの歯磨き粉で、歯表面がすり減りしみる。

3.ストレスや無意識の歯ぎしり食い縛りが原因で、歯に力がかかり、

一番力に弱い歯のくびれの部分が歪んだ結果、欠けてしみる。