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そうめんの人気レシピ・作り方 319品 - DELISH KITCHEN
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素麺
栄養成分表
分量
100 g あたり
カロリー (kcal)
356.1
1 日の摂取量に対する割合(%)*
脂質
0.8 g
1%
飽和脂肪酸 0.1 g
0%
コレステロール
0 mg
0%
ナトリウム
1,840 mg
76%
カリウム
164 mg
4%
炭水化物
74 g
24%
食物繊維 4.3 g
17%
タンパク質
11 g
22%
ビタミンC
0%
カルシウム
2%
鉄
7%
ビタミンD
0%
ビタミンB6
5%
コバラミン
0%
マグネシウム
7%
USDA
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