分量 100 g あたり | |
カロリー (kcal) 20.1 | |
1 日の摂取量に対する割合（%）* | |
脂質 0.2 g | 0% |
飽和脂肪酸 0.1 g | 0% |
コレステロール 0 mg | 0% |
ナトリウム 3 mg | 0% |
カリウム 175 mg | 5% |
炭水化物 4.6 g | 1% |
食物繊維 1.7 g | 6% |
糖質 2.4 g | |
タンパク質 0.9 g | 1% |
カフェイン 0 mg | |
ビタミンC | 134% |
カルシウム | 1% |
鉄 | 1% |
ビタミンD | 0% |
ビタミンB6 | 10% |
コバラミン | 0% |
マグネシウム | 2% |
ピーマン（甘唐辛子）は、ナス科トウガラシ属の多年草または低木（日本など温帯では一年草）、およびその果実。学名は Capsicum annuum 'Grossum' であり、トウガラシ ...
ピーマンの食べ方 10選 · 肉巻き · 無限ピーマン · 塩こんぶ炒め · ツナ和え · 肉詰め · 味噌炒め · 回鍋肉 · 甘辛炒め · ごま和え.
関連する質問
ピーマンの英語名は？
ピーマンの原産国はどこですか？
ピーマンは体に良い野菜ですか？
ピーマン どこの国の言葉？
定番野菜、ピーマンを使ったレシピを簡単動画でご紹介。人気の無限ピーマンや、ナポリタン、牛肉・もやし・キャベツを使った炒めなどの定番おかずまで。
ピーマンは夏の暑さに強く、病虫害も少なくて秋まで収穫でき、栽培しやすい野菜です。低温に弱いので、晩霜の危険がなくなり、地温が十分に上がってから定植します。土質は ...
5 分
巷で話題の無限ピーマン！おはしが止まらないおいしさ☆レンジで簡単に調理できるので、「あと一品ほしい！」というときにもおすすめです♪たべたい、つくりたい、が ...
ピーマン独特の苦味を活かしたレシピをいろいろ試してみましょう！お肉、お魚、卵・・・どんな素材とも相性ばっちり♪. MYフォルダがいっぱいです.
「ピーマン」のレシピ一覧です。プロの料理家が作った「まるごとピーマンのレンチンびたし」や「ピーマンとベーコンのマヨ炒め」のレシピを掲載しています。
ピーマンの簡単レシピ！人気のつくり方・メニュー · じゃがいもとピーマンの和風チンジャオロースー · 焼くだけピーマン · 豚ひき肉と五穀米のカフェ風どんぶり · 彩り青椒 ...
「ピーマン」を使った人気のレシピを紹介。美味しいご飯のおかずや副菜、おつまみ料理の作り方も。また食べたいがみつかる、ミツカンのおうちレシピ。
「ピーマン 」の人気レシピ. 1056件 · 1. やみつき！無限ピーマン · 2. 彩り野菜たっぷり！ ラタトゥイユ · 3. こだわり手作り！麻婆茄子 · ナポリタン. 20分 768kcal. #20 ...