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完全一致
馬肉
栄養成分表
分量
100 g あたり
カロリー (kcal)
174.9
1 日の摂取量に対する割合(%)*
脂質
6 g
9%
飽和脂肪酸 1.9 g
9%
コレステロール
68 mg
22%
ナトリウム
55 mg
2%
カリウム
379 mg
10%
炭水化物
0 g
0%
食物繊維 0 g
0%
タンパク質
28 g
56%
ビタミンC
3%
カルシウム
0%
鉄
27%
ビタミンB6
15%
コバラミン
53%
マグネシウム
6%
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