分量 100 g あたり | |
カロリー (kcal) 118.1 | |
1 日の摂取量に対する割合（%）* | |
脂質 4 g | 6% |
飽和脂肪酸 2.3 g | 11% |
トランス脂肪酸 0.2 g | |
コレステロール 12 mg | 4% |
ナトリウム 248 mg | 10% |
カリウム 122 mg | 3% |
炭水化物 17 g | 5% |
食物繊維 2.7 g | 10% |
糖質 1.9 g | |
タンパク質 6 g | 12% |
カルシウム | 8% |
鉄 | 4% |
ビタミンD | 0% |
マグネシウム | 7% |
2023/09/20 · 短くもちもちとした食感が特徴の「ペンネ」。サラダやグラタンにも使われますよね。今回はそんなペンネを使ったおすすめレシピをご紹介します。
美味しく作るポイントは、長めの茹で時間 ... ペンネを美味しく仕上げるポイントは、パッケージの表示よりも少し長め（1.5倍～2倍目安）に茹でること。そうすることでソース ...
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フライパン1つで簡単に♡ 10分でできるペンネを使ったレシピです✨ 簡単なのに褒められる♡ 手の込んだように見えるので楽したいな〜！！という時に是非作ってみて ...
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ペンネの食べ方 9選 · ボロネーゼ · ペンネアラビアータ · ペペロンチーノ · マカロニサラダ · ナポリタン · グラタン · トマト煮 · ミネストローネ. ハンバーグ ...
期間: 9:25
投稿: 2023/07/26
投稿: 2023/07/26
ペンネ （伊: penne） は、ペン先状、筒状のパスタの総称。イタリアのカンパニア州やシチリア州でよく食べられる。中でもペンネ・リガーテ (penne rigate) は表面には ...
「ペンネ」のレシピ一覧です。プロの料理家が作った「アラビアータ」や「ツナとトマトのペンネ」のレシピを掲載しています。オレンジページnetの厳選「ペンネ」レシピ ...