分量 100 g あたり | |
カロリー (kcal) 20.1 | |
1 日の摂取量に対する割合(%)* | |
脂質 0.1 g | 0% |
飽和脂肪酸 0 g | 0% |
コレステロール 0 mg | 0% |
ナトリウム 53 mg | 2% |
カリウム 569 mg | 16% |
炭水化物 4.3 g | 1% |
食物繊維 2.3 g | 9% |
糖質 2 g | |
タンパク質 1.6 g | 3% |
カフェイン 0 mg | |
ビタミンC | 39% |
カルシウム | 6% |
鉄 | 20% |
ビタミンD | 0% |
ビタミンB6 | 5% |
コバラミン | 0% |
マグネシウム | 4% |
シュンギク(春菊、学名: Glebionis coronaria)は、キク科シュンギク属に分類される植物。原産地は地中海沿岸。欧米では観賞用に栽培されるが、日本・韓国・中国など ...
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