分量 100 g あたり | |
カロリー (kcal) 198.8 | |
1 日の摂取量に対する割合(%)* | |
脂質 13 g | 20% |
飽和脂肪酸 3.2 g | 16% |
コレステロール 71 mg | 23% |
ナトリウム 417 mg | 17% |
カリウム 244 mg | 6% |
炭水化物 12 g | 4% |
タンパク質 9 g | 18% |
ビタミンC | 6% |
カルシウム | 6% |
鉄 | 38% |
ビタミンB6 | 5% |
コバラミン | 260% |
マグネシウム | 14% |
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