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books.google.com からのinauthor:"齋藤実"
少しの工夫で一回の稽古を充実させる。自宅で出来る簡単トレーニングを中心に剣道上達に役立つストレッチ等の方法を紹介(DVD付)
books.google.com からのinauthor:"齋藤実"
山、温泉、仕事、家族、そして大震災と原発事故。思いがつまった10年間の記録。