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ストレスや肌荒れにも良し!レンコンの“美容効果”が侮れない ...
asajo.jp › ...
レンコンにはビタミンCが豊富で、その量はなんとレモンにも匹敵するといいます。ビタミンCは、コラーゲンの生成を助け、しみそばかすを予防する働きがある美容ビタミン ...
冬の乾燥を吹き飛ばす!皮膚もノドもうるおう薬膳食材「山芋」の ...
asajo.jp › ...
Feb 2, 2024
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また、山芋に含まれるムチンというねばねば成分は、粘膜を保護する性質があります。 冬はのどや鼻の粘膜が乾燥しやすくなるほか、冷えや年末年始の ...