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レンコンにはビタミンCが豊富で、その量はなんとレモンにも匹敵するといいます。ビタミンCは、コラーゲンの生成を助け、しみそばかすを予防する働きがある美容ビタミン ...
Feb 2, 2024 · また、山芋に含まれるムチンというねばねば成分は、粘膜を保護する性質があります。 冬はのどや鼻の粘膜が乾燥しやすくなるほか、冷えや年末年始の ...