社交ダンスでは頭の位置はぐらつかないように保っておこう

良いダンサーの条件の一つに、

「頭がぐらつかない」

というのがあります。

体は音楽に合わせて激しく動かしても、

頭には影響がなく、静かに一定状態を保ってる。

これはラテンもスタンダードも同じ。

頭がスーッと動いていくと、見ていて「おーっ」てなる。

簡単そうだけど、やってみると意外と難しい。

ステップとか、タイミングとかいろんなことに

気を取られると、ついつい姿勢のことが

おろそかになりがちだからね。

じゃあどれくらい頭を静かにすればいいのかというと、

頭の上にコーヒーカップ＆ソーサーを乗せて

落とさないレベルが理想です。

そんなことできるのかよ！？って思うかもしれないけど、

実際にやってる動画がこちら。

２０秒頃から始まるよ。

この人はビルアービン。

全英選手権でスタンダードもラテンも両方

優勝したことがある唯一のグレートダンサー。

動画はスローのフェザーステップ、リバースターン、

スリーステップを踊ってる様子です。

コーヒーカップ、マジで落ちてない。

すごすぎて、頭の形が平らだからできるのかな？

なんてよからぬ疑問を抱いてしまいそうだけど（笑）

コーヒーカップが落ちないということは、

頭が静かに保たれている証拠。

頭はしっかりと背骨の上にあって、

床に対して垂直に立っているということになるね。

この姿勢を維持することができると、

バランスが崩れにくくなってくるよ。

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