ひんやり~そら豆の豆乳スープの画像

Description

暑い日の夕食にはひんやりしょっぱいスープがうれしい。子どもの苦手なそら豆もこれなら喜ぶ一品に。

材料 (3~4人分)

250g(正味160g)
100ml
600ml
固形ブイヨン
2個
適量
小さじ2

作り方

  1. 1

    そら豆は塩ゆでして皮をはぎます。

  2. 2

    飾りに使う分を4粒残して、後の豆はブイヨンを溶かした水で煮ます。

  3. 3

    豆がやわらかく煮えたら粗熱を取ってミキサーでなめらかにして鍋に戻します。

  4. 4

    弱火にかけて粉チーズと塩を加え、最後に豆乳を加えます。煮立たせない程度に加熱して火を止めます。

  5. 5

    スープをステンレス製のボウルに移し変え、氷水を張った大きめのボウルに浮かべて冷やします。

  6. 6

    飾り用にとっておいた豆を加えて出来上がり。

コツ・ポイント

豆乳を加えたら煮立たせないように気をつけます。バターも小麦粉も使わないのでポタージュではなく、さらさらスープです。

このレシピの生い立ち

そら豆は子どもに不人気。いつものように人気のない食材には燃えます。今回はさっぱりと塩気の効いたスープにしたら、クイクイ飲んでくれました。
レシピID : 380694 公開日 : 07/05/28 更新日 : 07/05/28

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