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冷凍イカステーキ、ブロッコリー、バター、ニンニク(チュ一ブ)、塩、粗挽きコショウ、醤 ...冷凍のイカステーキは弾力があり柔らかいです♡ あと1品にもおつまみにも♪
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冷凍イカ、なす、☆白ワイン、☆塩、☆黒胡椒、オリーブオイル、コンソメふっくら食感が心地いい！ お酒がすすみます(o^∇^o) 冷凍イカを使って下処理の ...
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冷凍イカ、バター、レタス、醤油お酒を飲んでいる時に食べたくなる一品(*^^*)
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冷凍いかステーキ、青ネギ、ごま油、☆塩、☆鶏がらスープの素、☆レモン汁、こしょう、輪 ...簡単で美味し〜ですよ♡
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☆白味噌、☆砂糖、☆練り辛子、☆酢、ワカメ、長ネギ、冷凍イカステーキ、ニラ辛子酢味噌がイカ、ニラわかめとしっかり絡んだ和え物。ご飯がモリモリ進みます☆
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チンゲン菜、冷凍いかステーキ、貝柱（加熱用）、むきえび、サラダ油、オイスターソースチンゲン菜と海鮮の相性は抜群。 困ったときのオイスターソース！味付けバッチリです。
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お米、◆水、◆コンソメ、◆塩、◆こしょう、冷凍イカステーキ、玉ねぎ、人参、バター冷凍のイカステーキで美味しいピラフが出来ました。食費節約で大満足!!
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冷凍いかステーキ、長ネギ、ニンニク、しょうがみじん切り、片栗粉、酒、ゴマ油、☆酒、☆ ...冷凍イカステーキで簡単イカチリ♪簡単でも美味しくできちゃいます。
394万
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