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お弁当に「爆弾おにぎり」はいかが？
夏休みの部活弁当はボリュームが命。手軽にパッと食べられて、おなかも満たしてくれる具だくさんのおにぎりがぴったりです。
そこで今回は、ボリューム満点の「爆弾おにぎり」のバリエをご紹介。おにぎりの具に迷ったり、悩んだりしたとき、参考にしてみてくださいね！
おなかいっぱいになる豪華ラインアップ★
今回は、ベーシックなものから、切り込みを入れたり、のりで層にしたり、具だくさんのかき揚げをそのまま入れたものまで、ひとつ食べればおなかいっぱいになる大満足レシピばかり。さて、どれから作ってみますか？
まずは基本をマスター♪
ばくだんおにぎり
✿２５.１１.６ 話題入り感謝✿
作り方を覚えたら、具材はいろいろアレンジしてみてくださいね。
切り込みを入れて可愛く★
爆弾おにぎりに切り込みを♪
おにぎらずを半分に切るとサンドイッチみたい♪それならロールパンに似せたおにぎりがあってもいいでしょう/笑
話題入り感謝
断面が美しい！
春色♪細工おにぎらず＆おにぎり＊花見弁当
一見爆弾おにぎり！
切れば春色満開＊
お花見や行楽弁当にもってこい！
作るのも楽しいおにぎらず＆おにぎりです^^
具だくさんのかき揚げをIN
爆弾★かき揚げおにぎり
具材は何でも！
具沢山かき揚げを包んでサプライズおにぎり★作るのも食べるのも楽しい♪♪♪
いかがですか？どれもボリュームたっぷりで、おなかいっぱいになることウケアイ♪食べ盛りの部活男子＆女子からも喜ばれそう。これは絶対に試す価値あり！(TEXT:森智子)
「お弁当」の基本ルール
- 水分が少ないおかずを選ぶ
- おかずの味つけは濃いめにする
- おかずは十分に加熱調理する
- 作りおきおかずは、詰める前にレンジで再加熱＆冷ましておく
- おかずやご飯は、しっかり冷ましてから詰める
- 素手ではなく、清潔な箸やスプーンで詰める
- 持ち歩く際は、保冷剤や保冷バッグを利用する
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