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「鶏ひき肉」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2024/05/11
25分
主菜◉何もかも食材の値段が高騰し、ひき肉は家計に優しいタンパク源ですが、最近はさらに実感しますよね。・鶏つくねって、実はおうちでも簡単に作れるんです。・今回はミニサイズの鶏つくねで、つぼ漬け(沢庵)入りなのでカリポリとした食感がまるで軟骨のようにも感じます。※液体しおこうじの効果でふっくら美味しく仕上がります!お弁当でも大満足ですが、夜のみにも最高です!ぜひ作ってみて下さいね。
2024/05/08
10分
主食とにかく簡単、調味料も必要最低限のお助け時短レシピ♪クタクタで帰ってきても速攻でつくれる手軽さ!電子レンジでパパッとつくれて夫にもすごく喜んで食べてもらえるので助かっています!つくり置きしておくとより味もしみておいしくなります♪ぜひつくってみてください!
2024/05/08
20分
主菜はんぺんと鶏ひき肉で作る♪ナゲットをご紹介します!ポリ袋に材料を入れて混ぜて揚げ焼きにするだけ!包丁不要の簡単レシピです~。今回は大葉を加えて香りよく~♪大人はオーロラソースではなく、天然塩をふって食べても美味しいですよ♪おつまみにも、おかずにもなるふわふわ♡ナゲットです♪よかったらお試しくださいね♪
2024/05/07
15分
主菜タネをこねたらスプーンですくって焼けばOK!成形いらずのふんわりつくね♡豆腐でふんわり食感&ボリュームUP!鶏ひき肉、ひじき、にんじんでヘルシーな仕上がりなのにご飯が進む満足おかずに🤤パクパク食べられちゃう1品、ぜひ作ってみてください🥰♪
2024/05/06
20分
主菜油はたったの大さじ1/2なのに、とろとろジューシー!暑い日にうれしい、レンジで完結するおかず!さっぱりポン酢あんで召し上がれ♩豪快な見た目ですが、実はとってもヘルシー。その秘密は、茄子の皮を油でコーティングすること。必要最小限の油で見た目に色良く仕上がります♩しっかり食べ応えがあるので、満足感もたっぷり。ダイエットや食事制限をされている方でもおいしくいただける主菜です。たんぱく質:14.6g脂質:10.0g炭水化物:15.3g食物繊維量:2.1g食塩相当量:1.4g
2024/04/30
15分
汁物ちょっぴり辛くて美味しい!野菜たっぷりでお腹いっぱいになるダイエットスープのレシピです( ¨̮ )鶏ひき肉と木綿豆腐でたんぱく質をたっぷりとることが出来ます。スープジャーに入れれば、お昼のお弁当にもアツアツの美味しい状態で食べることができます!ぜひ皆さんも作ってみてください♪
2024/04/22
15分
主菜★【新じゃがの季節に1回は作って欲しい】新じゃがホクホクのとろみあんがほっこり優しい、懐かしい味!そぼろ煮です。★鶏ひき肉はポロポロにしますが、少しかたまりを残すと肉の存在感があり、ボリュームがでます。★ 新じゃがのほか、普通のじゃがいも、かぼちゃ、里芋でも作れます。★出汁はお好みで、パックのものや和風顆粒だし(ほんだしなど)で。
2024/04/21
25分
主菜「ヘルシーだけど、ガッツリしたものが食べたい…」そんな時にピッタリなダイエットつくねレシピです!👍🏻鉄分補給ができる「ひじき」を入れた和風のつくねです。タネには「粉チーズ」と「味噌」を入れて濃厚な味わいに。みりんと醤油でシンプルに照り焼きします。あまり太りたくない夕飯のおつまみに、お弁当のおかずに作り置き、色んなシーンで活躍するのでぜひ作ってみてください☺️♡