日めくりレシピRECIPE

2023.01.1112:00 AM

厚揚げと白菜のオイスター煮

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

材料 (2人前)

  • 【A】
    • 白菜(ざく切り)…1/8株(300g)
    • 塩…小さじ1/4
  • 【B】
    • 厚揚げ…1丁(200g)
    • 片栗粉…大さじ1
  • 【C】
    • オイスターソース…大さじ2
    • みりん…大さじ1
    • 水…大さじ1
  • ショウガ(すりおろし)…1かけ
  • ごま油…適量

作り方

  • 厚揚げを1~2センチ厚さに切り、片栗粉をまぶす。
  • Cを混ぜておく。
  • フライパンを熱してごま油を入れ、白菜を入れたらすぐに塩を入れて炒める。
  • 少ししんなりしたら、しょうがをすりおろして入れ、上に厚揚げをのせる。
  • Cをかけてふたをし、3分蒸し焼きにする。
  • 全体を混ぜて炒め合わせる。

Youtube

奥薗壽子の日めくりレシピ[Youtubeで動画配信中!]

ポイント

正月明け。
疲れが出やすい時期ですよね。

身体も、おなかも、お財布も。

そんな時、頼りになるのが我らが厚揚げ!!

お豆腐よりもコクがあって
肉よりあっさり
食べ応えがあって、
お腹にも、お財布にも優しい。

本当に、頼りになる存在です。

今回は、白菜と一緒にオイスターソースで煮た一品。

今回のポイントは、
なんと言っても、さっと加熱で、
失敗なく、ぴたっと味が決まるところ

とにかく、厚揚げにめちゃ味がからむ

白菜の上で蒸し煮にする
ここが、奥薗流ね。

醤油味でもいいんだけれど
年末年始、和風の味付けのものが多くなりがちなので
オイスターソース味にしてみました。

ちょっと目先が変わると
それもまた、なんか楽しくなりません?

蒸し煮5分でできる
ささっとつくって、あつあつとろとろのごちそう
是非是非、お試しあれ。

PageTop